Was als „macOS“ zählt
Öffne Systemeinstellungen → Allgemein → Speicher und bewege den Mauszeiger über den Balken. Die Kategorie macOS ist das Betriebssystem selbst plus die Dateien, die es zum Laufen, Aktualisieren und Wiederherstellen braucht:
- Das Systemvolume. Seit macOS Big Sur liegt das System auf einem separaten, schreibgeschützten, kryptografisch versiegelten Volume. Nichts darauf lässt sich entfernen – und das willst du auch nicht: Das Siegel erlaubt es deinem Mac zu prüfen, dass das System nicht manipuliert wurde.
- Recovery und Preboot. Kleine verborgene Volumes, mit denen dein Mac starten und macOS neu installieren kann, wenn etwas schiefgeht.
- Swap- und Ruhezustand-Dateien in
/System/Volumes/VM. Brauchen Apps mehr Arbeitsspeicher, als du hast, schreibt macOS einen Teil davon in Swap-Dateien; das Ruhezustand-Image hält den Arbeitsspeicher, während der Mac schläft. Beide schrumpfen von selbst.
- Geladene Systemressourcen – Schriften, Wörterbücher, Stimmen, Sprach- und Machine-Learning-Modelle (einschließlich Apple Intelligence) – liegen in
/System/Library/AssetsV2.
- Softwareupdates, die geladen, aber noch nicht installiert sind.
Einiges, was Leute für „macOS“ halten, zählt tatsächlich zu den Systemdaten: Caches, Logs und Time-Machine-Snapshots.
Was du zurückholen kannst
Ein ausstehendes Update installieren (oder entfernen)
Ein geladenes macOS-Update kann mehrere Gigabyte belegen, bis es installiert ist. Installiere es unter Systemeinstellungen → Allgemein → Softwareupdate; danach wird der Download entfernt.
Neu starten, um Swap zu verkleinern
Wenn schwere Apps tagelang offen waren, können Swap-Dateien auf viele Gigabyte angewachsen sein. Wenn du speicherhungrige Apps beendest oder deinen Mac neu startest, kann macOS sie entfernen.
Geladene Stimmen und Funktionen entfernen, die du nicht nutzt
- Zusätzliche Siri- und Sprachausgabe-Stimmen: Systemeinstellungen → Bedienungshilfen → Gesprochene Inhalte → Systemstimme → Stimmen verwalten …
- Die Modelle von Apple Intelligence auf dem Gerät, wenn du es nicht nutzt: siehe Wie viel Speicher Apple Intelligence belegt.
Den Rest in Ruhe lassen
Das versiegelte Systemvolume, Recovery und Preboot lassen sich nicht von Hand verkleinern (und sollten es auch nicht). „Cleaner“-Apps, die versprechen, macOS selbst zu verkleinern, löschen meist Caches, die sofort zurückkommen.
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