Cách giải phóng dung lượng trên Mac

"Ổ đĩa của bạn gần đầy." Đây là cách tìm ra thứ thực sự đang dùng dung lượng trên Mac, nơi các tệp lớn thường ẩn náu và cách dọn chúng mà không làm hỏng gì.

1. Xem bạn còn bao nhiêu dung lượng

Mở Cài đặt hệ thống → Cài đặt chung → Dung lượng. Thanh ở trên cùng cho biết ổ đĩa khởi động đầy đến đâu, chia theo các danh mục như Ứng dụng, Tài liệu, Ảnh, Tệp iOS và Dữ liệu hệ thống.

Bên dưới thanh, macOS đưa ra vài đề xuất đáng xem:

  • Lưu trong iCloud giữ ảnh và tài liệu kích thước đầy đủ trong iCloud và chỉ để các mục gần đây trên Mac.
  • Tối ưu hóa dung lượng xóa các phim và chương trình Apple TV mà bạn đã xem.
  • Tự động dọn Thùng rác xóa các mục đã nằm trong Thùng rác 30 ngày.

Màn hình Dung lượng không cho bạn biết thư mục nào lớn. "Tài liệu: 180 GB" có thể là một dự án video bị lãng quên hoặc cả nghìn tệp nhỏ.

2. Tìm thứ thực sự đang dùng

Finder có thể hiển thị kích thước thư mục — trong chế độ xem danh sách, chọn Xem → Hiển thị các tùy chọn xem và bật Tính toán tất cả kích thước — nhưng bạn phải mở từng thư mục một, và nó bỏ qua những phần ổ đĩa mà Finder ẩn.

Trình phân tích dung lượng ổ đĩa quét toàn bộ ổ cùng lúc và hiển thị mọi thư mục theo kích thước. DiskGarden là một công cụ miễn phí cho Mac:

  1. Mở DiskGarden và nhấp vào ổ đĩa khởi động (thường là "Macintosh HD"). Quét toàn bộ mất từ vài giây đến vài phút.
  2. Ổ đĩa hiện ra như một bông hoa: mỗi vòng là một cấp thư mục, và mỗi cánh hoa rộng bằng dung lượng nó chiếm. Những cánh hoa rộng nhất là các thư mục lớn nhất của bạn.
  3. Rê chuột lên cánh hoa để xem tên và dung lượng, nhấp để đi sâu vào, và tiếp tục cho đến khi tìm thấy các tệp quan trọng.
  4. Kéo những gì bạn không cần vào Giỏ chờ xóa. Không gì bị xóa cho đến khi bạn xem lại đống đó và dọn sạch — và theo mặc định chúng vào Thùng rác trước.

Nếu tổng không khớp với số macOS báo cáo, một phần ổ đĩa bị cấm với các ứng dụng thông thường. Quét với tư cách quản trị viên để lập bản đồ cả phần đó.

3. Dung lượng thường đi đâu

Trên hầu hết các Mac, một số ít nơi chiếm phần lớn dung lượng. Hãy kiểm tra những nơi này trước:

Downloads và trình cài đặt cũ

~/Downloads lặng lẽ gom ảnh đĩa (.dmg), tệp zip và trình cài đặt mà bạn chỉ cần một lần. Sắp xếp theo dung lượng và dọn những gì đã cài xong.

Bản sao lưu iPhone và iPad

Bản sao lưu thiết bị cục bộ có thể chiếm hàng chục GB mỗi bản. Khi đã kết nối thiết bị, chọn nó ở thanh bên của Finder và nhấp Quản lý bản sao lưu; hoặc xem trực tiếp trong ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup. Hãy xóa bản sao lưu của các thiết bị bạn không còn dùng.

Tệp dành cho nhà phát triển

  • Xcode DerivedData (~/Library/Developer/Xcode/DerivedData) là kết quả build; xóa an toàn và sẽ được tạo lại khi cần.
  • iOS DeviceSupport (~/Library/Developer/Xcode/iOS DeviceSupport) giữ ký hiệu cho mọi phiên bản iOS bạn từng kết nối; các phiên bản cũ có thể xóa.
  • Trình mô phỏng: xcrun simctl delete unavailable xóa các trình mô phỏng cho runtime bạn không còn.
  • Docker lưu mọi thứ trong một ảnh đĩa lớn. Dùng docker system prune, hoặc giảm giới hạn ổ đĩa trong cài đặt của Docker Desktop.
  • Bộ nhớ đệm gói: brew cleanup cho Homebrew, và các bộ nhớ đệm trong ~/.npm, ~/.gradle/caches và ~/.cargo có thể xóa và tải lại.

Bộ nhớ đệm

~/Library/Caches chứa dữ liệu mà ứng dụng có thể tạo lại, như bộ nhớ đệm trình duyệt và bản cập nhật ứng dụng. Hãy thoát ứng dụng trước, rồi xóa thư mục bộ nhớ đệm của nó. Dự kiến nó sẽ lớn lại phần nào khi bạn dùng ứng dụng.

Ảnh, video và nhạc

Thư viện Ảnh hoặc một thư mục ghi màn hình và video đã xuất thường là mục lớn nhất. Với Ảnh iCloud, bật Tối ưu hóa dung lượng Mac trong cài đặt Ảnh để giữ phiên bản nhỏ hơn trên Mac.

Tệp đính kèm Mail

Các tệp đính kèm bạn đã mở được giữ trong ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads.

Ứng dụng bạn không còn dùng

Các ứng dụng lớn và tệp hỗ trợ của chúng — thư viện âm thanh của GarageBand và Logic, trò chơi, các phiên bản Xcode cũ — dễ nhận ra trong thư mục Applications và trong ~/Library/Application Support.

4. Xóa an toàn

  • Đừng đụng vào thư mục hệ thống. /System, /Library, /usr và /private thuộc về macOS. DiskGarden hiển thị chúng để bạn hiểu ổ đĩa của mình, nhưng sẽ không cho đưa chúng vào Giỏ chờ xóa.
  • Ưu tiên Thùng rác. Chuyển tệp vào Thùng rác cho bạn đường lui. Hãy dọn sạch khi đã chắc chắn.
  • Giữ bản sao lưu của mọi thứ không thể thay thế trước một lần dọn dẹp lớn.

5. Dung lượng đã giải phóng không hiện ra?

macOS không phải lúc nào cũng trả dung lượng lại ngay:

  • Tệp trong Thùng rác vẫn chiếm dung lượng cho đến khi bạn dọn sạch.
  • Bản chụp nhanh cục bộ Time Machine có thể giữ các tệp đã xóa trên ổ đĩa một thời gian. macOS xóa chúng khi cần dung lượng; xem Dữ liệu hệ thống.
  • Một số dung lượng là có thể xóa: macOS tính là đã dùng, nhưng tự giải phóng khi ứng dụng cần. DiskGarden hiển thị phần này là Trống + có thể xóa.

Khởi động lại thường giúp các con số ổn định.

Xem dung lượng của bạn đã đi đâu

DiskGarden là trình phân tích dung lượng ổ đĩa miễn phí cho Mac: nó lập bản đồ mọi thư mục theo kích thước, để những thứ ngốn chỗ nổi bật lên. Không tài khoản, và tệp của bạn không bao giờ rời khỏi Mac.

Tải DiskGarden — miễn phí